加拿大28开奖-预测网|加拿大28预测|PC28预测_极致火热优质的免费预测网站-官方数据!-【28】
更新时间：
加拿大28开奖-预测网|加拿大28预测|PC预测|极致火热的在线预测网站
加拿大28开奖-预测网|加拿大28预测|PC28预测_极致火热优质的免费预测网站：(1)加拿大28专注研究在线提供加拿大预测、加拿大28预测、PC28预测实时数据和模式算法测试及开奖结果查询,做专业的数据统计站。
加拿大28开奖-预测|加拿大28预测|pc28预测|加拿大28预测在线预测法|加拿大预测:(2)加拿大28专业提供加拿大28预测查询极客服务,通过pc28预测GPT4.0在线预测为您提供加拿大28预测-专注研究,全新的模式测试及开奖结果查询算法,做专站数据统计站!
加拿大28开奖-加拿大28预测(走势图,开奖结果,预测统计)官方数据
加拿大28开奖加拿大28专注研究在线提供加拿大预测、加拿大28预测、PC28预测实时数据和模式算法测试及开奖结果查询,做专业的数据统计站。
加拿大28致力于研究加拿大28预测、pc28预测、PC预测数据,进行模式算法测试和开奖结果查询,为用户提供专业的官网数据统计服务。
加拿大28开奖-加拿大28预测网-精准走势分析,专业预测平台
加拿大28开奖_加拿大28预测(走势图、开奖结果、预测统计)：
黄冈市武穴市、南京市雨花台区、重庆市南川区、岳阳市云溪区、内江市威远县、武汉市汉阳区、南阳市宛城区
成都市青羊区、清远市连州市、伊春市友好区、温州市永嘉县、临沧市凤庆县、漳州市平和县、洛阳市瀍河回族区、黔南平塘县
北京市延庆区、大连市金州区、九江市永修县、安庆市怀宁县、晋城市阳城县
郑州市中牟县、黔西南兴仁市、滨州市阳信县、南昌市东湖区、四平市公主岭市、新乡市获嘉县、玉溪市峨山彝族自治县、临高县博厚镇、内蒙古巴彦淖尔市磴口县、南京市六合区 临高县皇桐镇、果洛达日县、澄迈县仁兴镇、宁夏石嘴山市大武口区、广西梧州市蒙山县、荆门市钟祥市、长治市武乡县、烟台市福山区、榆林市横山区
鸡西市麻山区、黔东南锦屏县、广西崇左市龙州县、铜仁市石阡县、铜仁市松桃苗族自治县、文昌市公坡镇、陇南市成县、朝阳市朝阳县、朔州市怀仁市、大兴安岭地区塔河县
宝鸡市凤县、东莞市常平镇、陇南市成县、济南市莱芜区、迪庆德钦县、德州市平原县、六盘水市钟山区、肇庆市端州区、舟山市岱山县
武汉市青山区、黔南荔波县、潍坊市临朐县、泸州市泸县、福州市平潭县
自贡市大安区、伊春市伊美区、红河河口瑶族自治县、内江市资中县、澄迈县福山镇、大理永平县、内蒙古兴安盟突泉县、定西市通渭县、舟山市定海区 池州市石台县、三明市宁化县、梅州市平远县、萍乡市安源区、内蒙古包头市土默特右旗、沈阳市苏家屯区、运城市闻喜县、广西百色市右江区
阿坝藏族羌族自治州阿坝县、广西南宁市武鸣区、咸阳市武功县、漳州市平和县、海东市循化撒拉族自治县、澄迈县福山镇
白沙黎族自治县打安镇、宝鸡市陈仓区、本溪市桓仁满族自治县、驻马店市泌阳县、汉中市城固县、上海市金山区、滁州市琅琊区、新余市渝水区
北京市平谷区、葫芦岛市龙港区、济南市历下区、怀化市辰溪县、宁夏中卫市中宁县、广西百色市那坡县
常州市钟楼区、德州市宁津县、东莞市中堂镇、广西玉林市博白县、广西柳州市柳北区、日照市莒县
宜宾市筠连县、屯昌县新兴镇、黔东南麻江县、株洲市炎陵县、运城市盐湖区、荆州市监利市、三门峡市义马市、德宏傣族景颇族自治州瑞丽市、曲靖市富源县、济南市济阳区
当北方还在等花开，
广西人已经吃起了“彩虹”！
红紫黄黑白，
五色糯米饭顶着山野灵气破笼而出，
连千年前的杜甫都馋得写诗
“岂无青精饭，使我颜色好”！
图为五色糯米饭。王伟臣 摄五色糯米饭为何得名？
五色糯米饭俗称五色饭，
又称乌饭、青精饭或花米饭，
是壮族、苗族、布依族
等民族的传统美食。
因糯米饭呈红、紫、黄、黑、白
五种颜色而得名
蒸好的五色糯米饭颗粒分明，
味道甘甜而口感软糯Q弹
混合着糯米香和植物清香。
壮家人把五色糯米饭视作
吉祥如意、五谷丰登的象征，
它已有1000余年历史
每年农历“三月三”或清明时节
广西民众普遍会制作五色糯米饭！
图为五色糯米饭。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭手把手教你做五色糯米饭
五色糯米饭的制作并不简单，
需经过取料、取汁、浸泡、蒸煮工序
花上数日时间。
五色糯米饭的红色汁液取自红蓝草，
紫色汁液取自紫兰藤，
黄色汁液取自栀子果，
黑色汁液取自新鲜枫叶，
这些植物自带天然的清香味。
农历“三月三”
恰是染色植物生长最好的时节。
图为红蓝草熬煮出汁。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭 图为紫兰藤熬煮出汁。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭 图为栀子果熬煮出汁。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭 图为新鲜枫树叶舂捣出汁。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭制作时
在锅中加入适量的水，
分别将这几种食材下锅熬煮出汁
分别放入糯米中浸泡上色。
当然别忘了
还需将一份放入清水中浸泡，
作为白色糯米饭。
图为浸泡好的糯米。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭待将糯米浸泡染色好，
将水分充分沥干，
即可入蒸笼隔水蒸，
蒸煮约2个小时即成。
此时，一颗颗圆润光滑的糯米粒
在高温的蒸制下变软变黏。
图为村民在五色糯米上摆出“三月三”字样。吴生斌 摄 图为村民将煮熟的五色糯米饭从锅中取出。潘志祥 摄心灵手巧的壮乡人
还将五色糯米饭摆盘装饰成各种造型。
从视觉上看，
糯米饭瞬间变成了
一幅绚丽多彩的美食画卷，
令人赏心悦目、垂涎欲滴。
图为民众展示五色糯米饭。黄晗 摄 图为创意糯米饭画。汤晓逵 摄从中医角度来说，
适量食用五色糯米饭
有益于身体健康
五色糯米饭可用的染色植物较多，
含有丰富的氨基酸和维生素，
可以滋养肝肾、润肠通便。
有一定保健作用，
值得注意的是
因为糯米不易消化
所以不可多食、久食。
五色糯米饭还能这样创新？
多年来，
壮族五色糯米饭制作技艺代表性传承人
潘红华专注非遗传承创新，
开发了五色糯米饭的多样“新食法”。
五色糯米饭精品礼盒，
食客用水蒸15分钟即可食用。
此外，还推出了五色馍、五色糕、
五色粽、五色汤圆、
五色糯立方、五色糯糯海鸭蛋、
糯米甜酒、糯米血肠、
糯汉堡、糯糯棒等产品。
图为五色粉。潘红华供图 图为五色棕。潘红华供图 图为五色馍。潘红华供图 图为五色糯立方。潘红华供图五色糯米饭成“舌尖使者”
目前，
五色糯米饭成为壮族的文化符号，
是祭祀文化、孝道文化、
礼仪文化、喜庆文化
及团结文化的实物展现，
独具地方及民族特色。
2010年，
五色糯米饭制作技艺入选广西非遗名录。
2023年，
《五色糯米饭》地方标准的发布，
更让这道传统美食走向科学化、规范化，
成为广西文化输出的“舌尖使者”。
图为创意糯米饭画。汤晓逵 摄作者：陈梅
【编辑:田博群】